洋甘菊

洋甘菊02

洋甘菊是菊科植物,原產歐洲。洋甘菊的別稱又叫羅馬洋甘菊、德國洋甘菊。它們都有許多共同的特徵:約30公分高,中心為黃色,花瓣為白色,葉片略感毛茸茸。

由洋甘菊提煉出來的洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和藥物製品。因為洋甘菊可以幫助睡眠,緩解病人的發炎和疼痛症狀,緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠的功效。中國部分地區也有在大量栽培,用以入藥和制茶。

 

洋甘菊小叮嚀:

1、就洋甘菊茶的飲用量來說,洋甘菊茶不適宜過量飲用。

2、洋甘菊茶屬於涼性茶,就洋甘菊茶的宜忌人群來說,懷孕婦女和小於4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶,那麼應該要注意嬰幼兒的年齡應該在4個月以上。

3、一些人群也不適宜食用洋甘菊茶,就是低血壓、寒性體質者。這兩類人群應該根據自身情況酌量飲用洋甘菊茶。

4、空腹不能飲洋甘菊茶,否則會感到飢腸轆轆,甚至會頭暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱的茶醉。

5、睡前不能飲洋甘菊茶,否則會使人難以入睡。

6、冷洋甘菊茶不能飲,洋甘菊花茶冷後性寒,對胃不利。